Begynderholdet er for dig, der ikke er helt tryg i vandet og har udfordringer med vejrtrækning og med at få hovedet under vand. Vi bor i et land med vand til alle sider og evnen til at bevæge sig sikkert i vandet er vejen til mange gode oplevelser, som burde være alle forundt. I Opnør vil vi gerne dele glæden ved vandet og svømningen med så mange som muligt.

Der er underviser på holdet og fokus vil være på tilvænning til vandet, vejrtrækning, balance og bevægelse. Vi svømmer en gang om ugen frem til slutningen af juni måned og hver session er på 40 min. Der undervises med udgangspunkt i den enkeltes behov, men med plads til et godt svømmefællesskab.

Opnør har det nødvendige træningsudstyr, du skal blot medbringe dine egne svømmebriller.

Vi svømmer på bane 6.