Er holdet for dig som vil dygtiggøre dig i de fire stilarter og måske på sigt gerne vil deltage i svømmestævner. Der er 4 fire ugentlige træningspas, dog kan der laves individuelle aftaler med holdets træner, hvis du skulle være forhindret i at deltage i alle træningspas. Det samme gælder for de svømmere som netop er rykket op fra K3.  

Der vil bla. blive arbejdet med at forbedre til de fire stilarter på en sjov afvekslende måde, samtidig med at den svømmespecifikke udholdenhed/kondition vil blive forbedret. 

Træningstider: 

Tirsdag: 16.00 - 18.00  (K1)

Onsdag: 19.00 - 20.30  (K1 og K2)

Torsdag: 16.00 - 17.00 (K1)  og 17.00 - 18.00 (K1 og K2)

Fredag: 16.00 - 17.00 (K1) og 17.00 - 18.00 (K1 og K2)

Såfremt det er nødvendigt, vil træningstiderne blive tilpasset holdet. 

Vælger man som svømmer, at deltage i stævner, er det en nødvendighed, at mindst 1 forældre uddanner sig til officials modul 1 og 2. Svømmeklubben betaler uddannelsen og man tager modul 1 og 2 på en og samme dag, og det kræver ingen forhåndsviden om svømning - alle kan være med. Derudover skal man som forældre deltage i min. 2 stævner pr. sæson, og man vil blive en del af forældresvømmeudvalget, der bl.a. sørger for kørsel og kageordning til stævnerne. Der gøres ikke undtagelser for forældredeltagelse.